In diesem Workshop erwarten die Teilnehmenden sanfte Asana-Sequenzen (Körperübungen) .

Wohltuende Entspannungsübungen, Meditation sowie Pranayama (Atemübungen) sorgen für mehr Gelassenheit, Freude und Energie.

So starten die Teilnehmenden entspannt in das Wochenende. Der Workshop ist für Yoga-Neulinge und Geübte gleichermaßen geeignet.

Der Workshop findet am Samstag, 13. April, von 10:00 bis 12:30 Uhr in Wulmeringhausen statt.

Weitere Informationen und Anmeldung unter https://www.vhs-bmo.de/programm/kurs/Yoga-Workshop-fuer-Einsteigerinnen-und-Fortgeschrittene/U38.211#inhalt