In diesem Kurs dreht sich alles um die gezielte Kräftigung des ganzen Körpers.

Mit Musik, Zusatz-Equipment und vor allem ganz viel Spaß werden sämtliche Muskeln trainiert.

Der Kurs beginnt am Mittwoch, 22. Februar, und findet an acht Abenden von 17 bis 18 Uhr in Olsberg statt.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Weitere Informationen und Anmeldung unter https://www.vhs-bmo.de/programm/kurs/Body-Workout/T37.563A#inhalt