Im Kurs Body Workout ab Mittwoch, 4. Januar, dreht sich alles um die gezielte Kräftigung des ganzen Körpers.

Mit Musik, Zusatzequipment und vor allem jeder Menge Spaß erleben die Teilnehmenden ein Workout, das sämtliche Muskeln trainiert.

Der Kurs findet an sieben Abenden jeweils von 17:00 bis 18:00 Uhr in Olsberg statt, es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Weitere Informationen und Anmeldung unter https://www.vhs-bmo.de/programm/kurs/Body-Workout/T37.563#inhalt