Tagesfahrten:

Kurse:

Yoga-Workshop in Wulmeringhausen

In diesem Workshop erwarten die Teilnehmenden sanfte Asana-Sequenzen (Körperübungen). Wohltuende Entspannungsübungen, Meditation sowie Pranayama (Atemübungen) sorgen für mehr Gelassenheit, Freude und Energie. So starten die Teilnehmenden entspannt in das Wochenende. Der Workshop ist für Yoga-Neulinge und Geübte gleichermaßen geeignet.

Der Workshop findet am Samstag, 13. April 2024, von 10:00 bis 12:30 Uhr in Wulmeringhausen statt.

Weitere Informationen und Anmeldung unter https://www.vhs-bmo.de/programm/kurs/Yoga-Workshop-fuer-Einsteigerinnen-und-Fortgeschrittene/U38.211#inhalt

Schlagfertigkeitstraining

In diesem Seminar wird die Behandlung von Einwänden, Verbalattacken und Gegenargumenten trainiert. Dadurch werden die Teilnehmenden in schwierigen Verhandlungen sicher, überzeugend und selbstbewusst. Der Dozent vermittelt in praktischen Übungen die Techniken der Schlagfertigkeit.

Der Workshop findet am Samstag, 27. April, von 9:00 bis 16:00 Uhr in Olsberg statt.

Weitere Informationen und Anmeldung unter https://www.vhs-bmo.de/programm/kurs/Schlagfertigkeitstraining/U31.601#inhalt

Social Media in der Öffentlichkeitsarbeit

Wer Öffentlichkeitsarbeit für einen Verein oder ein Unternehmen machen möchte, braucht eine Strategie für eine sinnvolle Umsetzung. In diesem Seminar werden die wichtigsten Social-Media-Plattformen und ihre Zielgruppen vorgestellt. Anschließend erarbeiten die Teilnehmenden anhand konkreter Beispiele eine Strategie für die praktische Umsetzung. Auch für praktische Übungen und den Erfahrungsaustausch der Teilnehmenden ist Zeit.

Das Seminar findet am Samstag, 27. April, von 10:00 bis 16:00 Uhr in der VHS-Geschäftsstelle in Olsberg statt.