Montag, 07. Juli 2025
Qi Gong/T‘ai Chi im Kneipp-Park Dr. Grüne
Qi Gong ist ein Teilbereich der TCM (traditionelle chinesische Medizin). Es dient zur Vorbeugung und Behandlung von Funktionsstörungen oder bei Krankheit. Qi wird als Antriebskraft aller physiologischen Funktionen und Gong als Übung bezeichnet. Körper, Geist und Atem werden während des Übens miteinander verbunden, wir aktivieren und erneuern so die Lebensenergie. Das Üben im Freien hat einen weiteren Vorteil: wir üben bei den Bäumen und inmitten der Natur und nehmen dort den Sauerstoff auf, den wir täglich benötigen. Das Abschalten vom Alltag ist für die meisten Menschen etwas ganz Wichtiges geworden. Der Übende erholt sich in kurzer Zeit und geht mit neuen Energien in den Abend.
Veranstalter: Susanne Beine | www.neueschritte.de
Leitung: Susanne Beine | Qi Gong/T'ai Chi-Lehrerin
Start: 18:00 Uhr | Dauer: ca. 1 Stunde
Treffpunkt: Kneipp-Park Dr. Grüne | 59939 Olsberg
Hinweis: keine Vorkenntnisse erforderlich
Kosten: 10,00 €; p.P.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Freitag, 11. Juli 2025
Außergewöhnliches Naturerlebnis Plästerlegge
In den kleinsten Dingen zeigt die Natur die allergrößten Wunder. Einladung zum Waldbaden. Entschleunigung, ein Naturerlebnis für Körper und Seele. Einfach abtauchen, achtsam, absichtslos, experimentell. Die Außenwelt hat Sendepause. Hinein ins grüne Abenteuer!
Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon-Olsberg e.V.
Leitung: Monika Knipschild
Kursleiterin Waldbaden und Achtsamkeit in der Natur Kneipp-Mentorin SKA
Start: 17:00 Uhr | Dauer: ca. 3 Stunden
Treffpunkt: Olsberg-Wiggeringhausen | Abzweig Haardt
Streckenlänge: ca. 6 km
Schwierigkeit: mittelschwer I 200 Höhenmeter
Teilnehmer: max. 8 Personen, ohne Hunde
Kosten: 10,- €, ermäßigt*: 7,- € p.P.
(* für Gäste mit SauerlandCard und Mitglieder des Kneipp-Verein Brilon-Olsberg)
Eine Anmeldung ist erforderlich:
Samstag, 12. Juli 2025
Mach es dir gemütlich – mit deinem eigenen Design!
Die Filzwerkstatt lädt euch zu einem kreativen Outdoor-Workshop ein! Gemeinsam gestalten wir stilvolle und praktische Sitzkissen für eure chilligen Momente im Freien. Ob Filzhotspot, Chillpad oder individuelles Sitzkissen – hier entstehen einzigartige Unikate, die nicht nur bequem, sondern auch nachhaltig sind. Inmitten der Natur lernt ihr die Basics der Filztechnik, könnt eurer Fantasie freien Lauf lassen und euer eigenes Design umsetzen. Ob bunt, schlicht, verspielt oder minimalistisch – alles ist möglich!
Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon-Olsberg e.V.
Leitung: Heike Fritz | Filzgestalterin / systemischer Coach
Start: 14:00 Uhr | Dauer: ca. 3 1/2 Stunden
Treffpunkt: Familienzentrum Leuchtturm Brilon |Heinrich-Jansen-Weg 3 | Brilon
Schwierigkeit: Diese Filz-Technik ist für Anfänger*innen und für Fortgeschrittene interessant
Hinweis: Material wird gestellt. Bitte bequeme Kleidung tragen, die schmutzig werden darf.
Kosten: 15,- €, ermäßigt*: 10,- € p.P.
zzgl. Materialkosten: 13,- € p.P.
(* für Gäste mit SauerlandCard und Mitglieder des Kneipp-Verein Brilon- Olsberg)
Eine Anmeldung ist erforderlich:
Sonntag, 13. Juli 2025
Feld- und Mühlenbesichtigung der Hausbergmühle
Wir gehen zunächst zum Schaufeld, danach zurück zur Mühle.
In der Mühle werden wir bei Kaffee und selbst gebackenen Hanfkeksen Leinöl live pressen und weiter über den Leinanbau und die Leinölherstellung sprechen.
Veranstalter: Hausbergmühle Brunskappel
Leitung: Dr. Ralf Mauer | Ölmüller
Start: 14:30 Uhr | Dauer: ca. 3 Stunden
Treffpunkt: Ölmühle Brunskappel | 59939 Olsberg-Brunskappel
Kosten: 12,- € p.P.
Eine Anmeldung ist erforderlich:
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an:
Tourismus Brilon Olsberg GmbH
Ruhrstr. 32, 59939 Olsberg
Telefon 02962-97370
Am Markt 4, 59929 Brilon
Telefon 02961 96990
