Freitag, 7. Juni 2024
Kraft schöpfen! Mit Lamas „auf in die Natur“
Auf der geführten Wandertour im Freiraum Wald sind unsere Lamas die Begleiter der Teilnehmer. Die Tiere sind in der Lage, die Sinne der Wanderer zu schärfen, so dass die Reize der Natur eher wahrgenommen werden. Lamas wirken entspannend, ausgleichend sowie motivierend. Durch kalte Arm- oder Beingüsse am Gebirgsbach wird die stärkende Kraft des Wassers genutzt und der Stoffwechsel angeregt. Sie lernen zwanglos und mit Freude die Vielfalt der Natur kennen und schätzen.
Die Balance zwischen Körper und Seele wird aktiv unterstützt.
Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon-Olsberg e.V.
Leitung: Ursula Oriwall | Zertifizierte Gäste-Wanderführerin
Start: 15:30 Uhr | Dauer: ca. 3 Stunden
Treffpunkt: Wanderparkplatz Jick-Jack-Mühle, Pulvermühle 24, 59929 Brilon
Streckenlänge: ca. 5 km | Schwierigkeit: mittel, bergige Tour
Hinweis: Bitte feste Schuhe tragen und evtl. ein Sitzkissen mitbringen. Bringen Sie sich auch gerne ein
kleines Picknick mit.
Teilnehmer: max. 10 Personen, Kinder ab 8 Jahren
Kosten: 20,- €, ermäßigt*: 15,- € p. P.
(* für Gäste mit SauerlandCard und Mitglieder des Kneipp-Verein Brilon- Olsberg).
Samstag, 8. Juni 2024
Die gesunde Tasse: Kräutertee selbstgemacht
Die Vielfalt des Kneipp-Kräutergartens Olsberg kennenlernen und sofort mehr Geschmack und Gesundheit in die eigene Küche holen. Petersilie, Pfefferminze … – unzählige Kräuter mehr haben die gleiche Aufmerksamkeit verdient und können ohne großen Aufwand ins tägliche Essen wandern. Dort reduzieren sie ganz automatisch Salz- und Zuckerkonsum und unterstützen prophylaktisch die (Darm-)Gesundheit für mehr Wohlbefinden und Fitness. Wir erkunden gemeinsam Aromen, verarbeiten vorgetrocknete Kräuter zu schmackhaften Teemischungen (zum Mitnehmen). Anschließend ernten und probieren wir Saisonkräuter frisch. Jeder Teilnehmer nimmt seine Teemischungen und einige persönliche frische Wohlfühlkräuter inkl. Rezeptideen mit nach Hause.
Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon-Olsberg e.V.
Leitung: Bianca Körner / Kräuterfachfrau
Start: 10:00 Uhr | Dauer: ca. 3 Stunden
Treffpunkt: Tourist-Information Olsberg | Ruhrstraße 32 I 59939 Olsberg
Hinweis: Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte eine Schere und zwei saubere, kleine Schraubgläser mitbringen. Bei empfindlicher Haut auch Handschuhe.
Kosten: 10,- €, ermäßigt*: 7,- € p.P., zzgl. 3,- € p.P. Materialkosten
(* für Gäste mit SauerlandCard und Mitglieder des Kneipp-Verein Brilon- Olsberg)
Eine Anmeldung ist erforderlich:
Tourismus Brilon Olsberg GmbH
Ruhrstr. 32, 59939 Olsberg
Telefon 02962-97370
Derkere Straße 10 a, 59929 Brilon
Telefon 02961 96990