Mittwoch, 10. Mai 2023
Wildkräuter Kram - Wanderung um den Olsberger Stausee
Schon Pfarrer Kneipp sagte: In deinem Garten (Umfeld) wächst, was du brauchst...
Wildkräuter Kram - Wanderung um den Olsberger Stausee. Passend dazu machen wir eine kleine Wanderung mit vielen Erklärungen zu unseren heimischen "Unkräutern". Sind sie Fluch oder Segen? Essbar oder giftig? Wie kann ich sie nutzen und was kann ich aus ihnen "zaubern"? Auf den Wanderungen werden 3-4 Unkräuter herausgepickt, zu denen es dann besondere Infos gibt.
Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon-Olsberg e.V.
Leitung: Gaby Sprenger, Wildkräuter-Fachfrau
Start: 15:00 Uhr | Dauer: max. 2 Stunden
Treffpunkt: Tourist-Information Olsberg, Ruhrstraße 32, 59939 Olsberg
Streckenlänge: ca. 3-5 km
Hinweis: Wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk tragen.
Schwierigkeit: leichte Wanderung
Kosten: 5,- €, ermäßigt*: 3,- € p. P.
(* für Gäste mit SauerlandCard und Mitglieder des Kneipp-Verein Brilon- Olsberg).
Donnerstag, 11. Mai 2023
Alltagspause am Landschaftstherapeutischen Weg
Sie möchten der Hektik des Alltags eine Zeit lang entkommen und sich etwas Gutes tun? Orientiert an den gesundheitsfördernden Kneipp-Elementen: Bewegung, Entspannung & Wasser, werden wir rund
um den Kurpark in Brilon Anregungen zum Innehalten und Entspannen in der Natur erfahren. Die vielfältigen Entspannungs- & Atemübungen lassen sich im Alltag einsetzen, um regelmäßig etwas für die eigene körperliche und mentale Gesundheit zu tun. Diese achtsamkeitsbasierte Wanderung beinhaltet
auch den Barfußpfad sowie Wassertreten und sorgt dafür, dass Sie sich ganz auf den gegenwärtigen Moment konzentrieren und ihn genießen können. Sie werden sich wie nach einem Kurzurlaub fühlen und entspannt und erfrischt nach Hause kommen.
Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon-Olsberg e.V.
Leitung: Sarah Blume, Gesundheitstrainerin SKA
Start: 15:00 Uhr | Dauer: ca. 2,5 Stunden
Treffpunkt: Tretbecken Kurpark Brilon, Parkplatz Hellehohlweg, 59929 Brilon
Streckenlänge: ca. 2,5 km | Schwierigkeit: leicht
Hinweis: Bitte festes Schuhwerk tragen. Kleines Handtuch und Verpflegung mitbringen.
Kosten: 10,- €, ermäßigt*: 7,- € p.P.
(* für Gäste mit SauerlandCard und Mitglieder des Kneipp-Verein Brilon- Olsberg).
Samstag, 13. Mai 2023
Kräuterwanderung im Wonnemonat Mai
Auf dieser Wanderung halten Sie Ausschau nach wilden heimischen Superfoods am Wegesrand.
Hier heißt es dann: Entdecken - bestimmen - Wirkung kennenlernen
Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon-Olsberg e.V.
Leitung: Jutta Vorderwülbecke / Gesundheitstrainerin SKA und Kräuter-Basisexpertin nach Kneipp
Start: 09:30 Uhr | Dauer: ca. 3 Stunden
Treffpunkt: Wanderparkplatz an der Vogelstange, Vossbachstraße, 59939 Olsberg-Helmeringhausen
Streckenlänge: ca. 6 km | Schwierigkeit: mittelschwer mit Anstiegen
Hinweis: Bitte Sitzunterlage, Schreibutensilien, Proviant inkl. Getränk für unterwegs mitbringen.
Teilnehmer: Kinder ab 12 Jahren, ohne Hunde
Kosten: 10,- €, ermäßigt*: 7,- € p. P.
Eine Anmeldung ist erforderlich:
Tourismus Brilon Olsberg GmbH
Ruhrstr. 32, 59939 Olsberg
Telefon 02962-97370
Derkere Straße 10 a, 59929 Brilon
Telefon 02961 96990
