VHS Kurse im Oktober 2022

Schnupper-Kurs: Auszeit mit Fantasiereisen
Dieser Schnupperkurs beinhaltet eine Kombination aus Fantasiereisen, Atemübungen und Meditation.
Fantasiereisen können Ruhe-Oasen in einem hektischen Alltag sein. Die Übungen können im Sitzen oder Liegen durchgeführt werden und sind für Menschen jeden Alters geeignet.
Der Kurs beginnt am Montag, 17. Oktober 2022, und findet an drei Abenden von 17:00 bis 18:00 Uhr in Olsberg-Bigge statt.
 
Einsteiger-Kurs für Smartphone und Tablet
Der Kurs richtet sich an Einsteiger, die ihre ersten Schritte mit ihrem Android-Smartphone oder Android-Tablet machen wollen und die Grundbedienung erlernen möchten. Die Teilnehmenden erfahren, wie sie ihr Gerät einrichten, was sie bei der Benutzung beachten sollten und welche neuen Möglichkeiten das neue Gerät bietet.
Der Kurs beginnt am Dienstag, 18. Oktober 2022, und findet an drei Abenden von 18 bis 20.15 Uhr in der VHS-Geschäftsstelle in Olsberg-Bigge statt.
Weitere Informationen und Anmeldung unter https://www.vhs-bmo.de/programm/kurs/Mein-Android-SmartphoneTablet-fuer-Einsteiger/T31.450#inhalt

Niederländisch-Kurs für Anfänger: Sprache und kulturelle Besonderheiten
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse der niederländischen Sprache. Ziel des Kurses ist es, sich in Alltagssituation verständigen zu können. Nebenbei gibt es viel über den Alltag und kulturelle Besonderheiten in den Niederlanden zu erfahren.
Der Kurs beginnt am Mittwoch, 19. Oktober 2022, und findet an acht Abenden von 18:30 bis 20:00 Uhr in Olsberg-Bigge statt.

Acryl-Malerei intensiv lernen
In diesem Intensivkurs lernen die Teilnehmenden in einer kleinen Gruppe und privater Atmosphäre die Acryl-Malerei kennen. Unter professioneller Leitung fertigen Sie – Schritt für Schritt – die eigenen Wunschbilder an. Malmaterialien und Motive können mitgebracht werden. Alle Utensilien sind aber auch gegen einen Kostenbeitrag bei der Dozentin zu erhalten.
Der Kurs findet am Mittwoch, 19. Oktober, und Mittwoch, 26. Oktober 2022, immer von 18 bis 20.15 Uhr in Bestwig-Nuttlar statt.

Tai-Chi-Schnupperworkshop: Im Reich der Mitte
Dieser Schnupperworkshop ermöglicht es, das Entspannungsverfahren Tai Chi auszuprobieren.
An einem gemütlichen Samstagvormittag am 22. Oktober 2022 erhalten die Teilnehmenden eine Einführung in die Bewegungsprinzipien des Tai Chi. Der Workshop von 10 bis 13 Uhr bietet intensive Übungen für Körper, Geist und Seele. Neben einer kleinen Tai-Chi-Form und verschiedenen Qigong-Übungen kommen die Teilnehmenden mit Atem- und Meditationsübungen zu mehr Gelassenheit.

Social Media in der Praxis: Tipps zur gelungenen Öffentlichkeitsarbeit
Soziale Medien gehören heute selbstverständlich zum Alltag: sie sind Teil der Kommunikation der meisten Menschen. In diesem Seminar am Samstag, 22. Oktober 2022, erarbeiten die Teilnehmenden, wie gute und wirkungsvolle Postings erstellt werden. Gelungene und weniger gelungene Bespiele liefern dafür die theoretische Grundlage, aber die praktische Umsetzung steht im Vordergrund. Mitgebracht werden sollte ein Handy mit Videofunktion oder eine andere Kamera, mit der auch Videos gedreht werden können.
Der Workshop findet von 10 bis 16 Uhr in der VHS-Geschäftsstelle in Olsberg-Bigge statt.
 

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